Qi gong

Pour bien choisir votre activité

Définition/Origines du Qi gong

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».

Equipement pour pratiquer le Qi gong

Comme en témoignent les images de pratiquants de cette discipline, des vêtements amples et des chaussures stables suffisent.

Organisation 

Comme la plupart des activités proposées par Eztitasuna, celle-ci repose sur des animateurs bénévoles, diplômés par notre fédération pour la garantie d’une pratique adéquate.

La formation est en cours et nous pourrons donc ouvrir cette activité à la rentrée de la saison 2025-2026.

Les séances seront à la salle de Lutte du stade Kechiloa les mardis de 9:00 à 10:00.

Si vous envisagez de pratiquer à l’avenir cette discipline, vous pouvez contacter Pierre Carles dont vous trouverez les coordonnées ICI.

Pour tout renseignement, vous pouvez aussi contacter le secrétariat de l’association, au 06 72 76 24 22 ou par mail à eztitasuna@gmail.com.