Le Pilates, c’est quoi?

Le PILATES est une arme anti- vieillissement C'est une méthode douce qui combine respiration profonde et exercices simples permettant de réveiller des muscles oubliés Les principaux bienfaits sont : Amélioration de l'équilibre et de la…

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2023-10-31 Bertiz

Parc naturel de la Seigneurie de Bertiz avec Jean-Marc et Hervé.

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