Pour bien choisir votre activité:

Définition/Origines

La marche aquatique côtière est une activité sportive qui consiste à marcher avec une hauteur d’eau située entre la taille et le thorax.

La fédération française de randonnée pédestre utilise aussi pour désigner cette activité le terme de longe côte.

Nous avons nous même précédemment utilisé le terme de marche océane.

Lors de la marche aquatique,  le milieu salin soulage notre densité.

Nous avons donc moins de contraintes articulaires.

Nous ne pouvons accepter pour cette activité que des personnes qui savent nager et n’ont pas peur dans l’eau.

Equipement

Pour des raisons de confort et de sécurité, vous devez adopter une tenue adaptée à la saison et à la météo.

Selon, les circonstances, ce sera un maillot de bain, une combi courte ou une combi longue.

Afin de protéger les pieds, les chaussons ou chaussures de bains sont obligatoires toute l’année.

Par contre, les gants et cagoules sont facultatifs.

Les animateurs vous guideront dans votre choix si besoin.

La sécurité

Étant donné que la marche aquatique côtière se déroule dans la mer, la sécurité est notre priorité.

C’est la raison pour laquelle  l’effectif de l’activité est limité à 30 personnes.

L’animateur peut, à tout moment, écourter, stopper ou annuler une séance.

Un règlement intérieur, propre à cette activité est disponible ici.

Pour votre sécurité, les séances sont menées par des animateurs brevetés qui appliquent les règles de sécurité de la FFRS.

Vous pouvez consulter ces règles ici.

Nous marchons toutes les semaines en toute convivialité et dans la bonne humeur.

Les débutants sont les bienvenus.

Organisation

Un groupe, organisé par Patrick Vidal, fonctionne le mardi, à la plage de St Jean de Luz, à hauteur de la Digue aux Chevaux.

Le rendez-vous est fixé, pour un ensoleillement et une tranquillité maximale, à 9h l’été ou 10h l’hiver, en tenue et prêt à rentrer dans l’eau.

En effet, l’été les plages sont occupées par les vacanciers. Et en hiver, le soleil est présent un peu plus tard.

L’horaire exact est indiqué lors de l’inscription à la sortie.

Un autre groupe, organisé par Alain Magne, tient sa séance le dimanche matin sur la plage de Socoa aux mêmes horaires.

Pour le bon fonctionnement des séances, la présence de plusieurs animateurs brevetés est un gage de sécurité.

Les animateurs sont Patrick Vidal, Brigitte Larreboure, Laurence Gendry, Geneviève Bidart, Jacques Bomassi, Alain Magne et Roselyne Sabarly.

Pour tout renseignement, vous pouvez contacter les responsables de l’activité, Patrick Vidal ou Alain Magne dont les coordonnées respectives sont ICI.

Vous pouvez aussi contacter le secrétariat de l’association, au 06 72 76 24 22 ou par mail à eztitasuna@gmail.com

Activités : Marche Aquatique Côtière